꿈의 이해1 꿈은 무의식의 표현이자 감정의 출구 저는 남들보다 꿈을 많이 꾸는 사람에 해당합니다. 프로이트는 꿈을 무의식의 표현이라고 말하며 꿈에 대한 심리학적 해석의 새로운 관점을 제공하였습니다.이후 많은 연구들이 이루어졌고 그중에서 꿈의 감정조절과 정신건강의 측면에서 아래에 소개해 보겠습니다. 우리는 하루의 3분의 1을 수면을 하면서 보내고, 그 시간 동안 다양한 꿈을 경험합니다. 특히 꿈이 우리의 감정 조절에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 왜 사람마다 꿈 경험이 다른지에 대한 연구는 현대 심리학의 중요한 연구 주제입니다. 오늘은 꿈과 감정 조절의 관계를 설명하는 '감정 조절 이론(Emotional Regulation Theory)'과 함께, 개인별 꿈 경험의 차이에 대해 자세히 알아보겠습니다.감정 조절 이론이란? 감정 조절 이론은 꿈이 우리의 감.. 2025. 1. 29. 이전 1 다음
